Del dijous 1 al diumenge 4 de maig, l’Hotel El Dorado Resort de Cambrils serà l’escenari del 8è Stage OUTVIU/triASME, una trobada esportiva plena d’activitats per als amants del triatló i l’aventura.
Ubicació de l’estada: Hotel El Dorado Resort ****
Programa d’activitats:
Aquest Stage oferirà un programa intens d’activitats per a tots els nivells.
Dijous 1 de maig
- 08:00 h – Pujada al Montcaro des de Tortosa
- 12:00 h – Caiac per les muscleres del Delta de l’Ebre
- 18:00 h – Jocs de platja per a tothom amb la Judit
- 20:00 h – Briefing a la terrassa de l’hotel
- 21:00 h – Sopar
Divendres 2 de maig
- 08:00 h – Esmorzar
- 09:00 h – A escollir:
- Sortida en bicicleta: Porrera, El Muro, pantà de Siurana, Arbolí, Cambrils (84 km, 1345 m de desnivell)
- Ruta BTT: Pujada a l’Ermita de la Roca o la Ruta del Vent (30 km, 330 m de desnivell)
- 14:00 h – Dinar
- 17:30 h – Entrenament de natació + transició (Swim + T1)
- 18:30 h – Entrenament de cursa a peu (Run Fartlek)
- 19:30 h – Aquagym a la platja
- 21:00 h – Sopar
Dissabte 3 de maig
- 08:00 h – Esmorzar
- 09:00 h – A escollir:
- Sortida en bicicleta: Riudecanyes, la Verge de la Roca, Pratdip, Vandellòs, Cambrils (77 km, 1200 m de desnivell)
- Ruta BTT: Cambrils – Pantà de Riudecanyes (33 km, 260 m de desnivell)
- 14:00 h – Dinar
- 17:00 h – Swimrun Sprint
- 18:00 h – Voleibol de platja
- 21:00 h – Sopar
Diumenge 4 de maig
- 08:00 h – Esmorzar
- 09:00 h – A escollir:
- Cronoescalada al Coll de la Teixeta des de Riudecanyes (12 km, 360 m de desnivell i un pendent mitjà del 6%)
- Caminada al Castell d’Escornalbou des de Duesaigües (9 km, 320 m de desnivell)
- 14:00 h – Dinar
- 17:00 h – Recollida, cafè i comiat