El Breath Walk, és la ciència d’acompanyar la caminada amb mantres i patrons de respiració que ens proporcionen una ment més clara, control de les emocions, increment de l’energia i un sentiment de connexió interior que et farà relaxar-te. Farem una passejada practicant aquesta tècnica i acabarem el dijous molt millor!
![](https://www.asme.cat/wp-content/uploads/breath-walk.jpg)
- Dia: dijous 6 d’octubre
- Hora: de 18:00 a 20:00h
- Places: 100 places
- Ubicació: Sortida CEM Vintró
- Preu abonats/des: gratuït
- Preu no abonats/des: gratuït
![](https://www.asme.cat/wp-content/uploads/oscar-H.jpg)
FORMADOR/A: Oscar Pérez de Tudela
Professor de ioga i meditació. Músic i artista plàstic.
Porta més de 15 anys portant l’equilibri tant físic com emocional per allà on passa.
INSTAGRAM: @pizarrasatiza