L’alimentació que portem en el nostre dia a dia te un fort impacte sobre el nostre estat emocional i el nostre estat emocional influeix en el moment que escollim que menjar. Un relació molt relacionada.
T’has preguntat mai com influeixen les teves emocions a l’hora de menjar? Acostumes a “picotear” després d’un dia estressant? Creus que tindria sentit canviar la teva alimentació per sentir-te millor?
La Carla et donarà les respostes i molt més en aquesta xerrada sobre com l’intestí és en realitat el nostre segon cervell.
