Programa d’entrenament que millora la flexibilitat, la força, i que t’aportarà una sensació de calma i benestar.
IOGA
Horari:
Dimarts 9:30h Platja Marbella (pistes atletisme)
Dijous 9:15H Parc Sant Martí (gàbia)
Tipologia activitat: entrenament holístic i core
Intensitat: mig-baixa
Material: estoreta (preferent), tovallola i ampolleta d’aigua (recomanable)
Observacions: És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.
Si no ets abonat/da d’ASME podràs fer-ne ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el correu de confirmació de la reserva a la recepció del centre, sempre que estigui obert.
No podran participar a l’activitat persones que no estiguin prèviament inscrites.
Les places disponibles per aquesta activitat són 15.