La mobilitat acrobàtica és un entrenament físic que combina força, equilibri i flexibilitat. Fusiona diferents tècniques com ioga, calistènia, capoeira o acrobàcies. Es busca connectar amb el cos, conèixer quines son les seves fortaleses i superar les debilitats.

Es tractarà d’un taller dinàmic on es presenta el desafiament d’aprendre diferents tècniques i postures per a aconseguir una seqüència de moviments acrobàtics.